партерная техника

Body Condition включает в себя элементы Stretching и направлен на работу с телом и проработку различных мышц. Упражнения на развитие силы и гибкости суставов, укрепление и растягивание мышц, увеличение выворотности таза, силовые упражнения для всех групп мышц. Расширение диапазона движений и развитие выразительных возможностей тела.

Для танцора очень важно не только выражать себя в движении, но и иметь сильное тело, готовое отражать все ваши мысли. Давайте стремиться к этому вместе с Мариной Зиньковой.

В чем приходить на занятия?
Одежда для обучения этой танцевальной технике та же, что и для занятий contemporary: в меру свободная, не стесняющая движений и, желательно, закрытая, защищающая руки и ноги.
Обувь для занятий не нужна: танцоры тренируются босиком или в носках.

Back to top