Тяжелее тяжелого, легче легкого.
Работа с весом в контактной импровизации.

Юля о классах:
"Вес - это огромный потенциал радости, легкости и удовольствия в контактной импровизации, но только в случае если он готов распаковываться, проясняться и распознавать себя в каждый момент взаимодействия.

Если на секунду представить, что вас берут в поддержку.. или вы берете в поддержку. Даже при мысли об этом что происходит с вниманием? В каком месте тело начинает скукоживаться от ожидания того, что вы будете тяжелым или того, что не сможете удержать ни себя, ни партнера? Что это за место в вашем теле, которое уж точно никуда не полетит, а так и останется - чугунным/тяжелым/приросшим к земле? В какой момент при мысли о встрече/столкновении с другим происходит микронапряжение и насколько оно связано с моими предполагаемыми интерпретациями другого о моем весе? Когда я хочу пойти в поддержку, вижу ли я, что именно идет? Насколько желание учитывает весомость всей затеи, и можно ли, распознав ее, не сбежать и не передумать? Как долго можно продолжать желать?

На самом деле вопросов больше, и в эти два дня мы коснемся лишь некоторых из них.

Но есть предположение, что нельзя прийти к легкости, не признав всю тяжесть своего/общего веса.

Мы будем чаще останавливаться, позволять себе замечать непривычные формы/объемы сознания/веса, обнимать вниманием, учиться находиться на границе своего/чужого, распознавать напряжение встречи как потенциал общего веса, который, распаковываясь, превращается в радость, узнавание и движение.

Какие-то моменты будут более техническими, какие-то - более танцевальными, но неизбежна работа с телом и вниманием. И, если вам, также как и мне, кажется, что это единственное, чем вообще стоит заниматься в жизни, приходите)"

РАСПИСАНИЕ:
5 и 6 декабря
13:30 - 16:30

СТОИМОСТЬ:
1000 рублей один день/ 2000 два дня

Скидка студентам 10%

Запись: https://vk.cc/aCW8rM