Классы основываются на естественных движениях и положениях тела и опираются на принципы уменьшения напряжения, используя дыхание и инерцию для облегчения движения.
Опора и баланс. Выравнивание тела и поиск безопасного, легкого, эффективного движения. Исследование потока, инерции, падений и вращений, скорости и мягкости.
Наша работа будет основываться на естественных положениях тела и принципах уменьшения напряжения, фокусируясь на дыхании и инерции для облегчения движения.
Структура класса:
— теплый и мягкий разогрев, расслабление и освобождение мышц и конечностей, путем сжатия и расширения, работа с тонусом: потеря/возврат, фиксация положения и рабочего места-пространства.
— работа с перемещением, уровнями и скоростями, опорой и балансом. Выравнивание тела и работа в плоскостях. Исследование потока, инерции, падений и вращений, скорости и мягкости.
— разбор основных принципов, через технический комбинационный материал.
Расписание:
Вторник-Четверг
10:00-11:30
Старт 1 октября!
Стоимость:
*Занятия проходят по дневному абонементу (8 занятий)
Стоимость: 2000 рублей
Срок абонемента: 1 месяц
Ваш танцевальный помощник.
Алена ваш персональный танцевальный ассистент, она ответит на все возникшие вопросы и постарается помочь.
г. Санкт-Петербург, 13-я линия В.О., д. 70, 4 этаж
Творческий кластер «Арт-Муза» (м. «Спортивная-2»)